エクササイズ
腸脛靱帯炎(ランナー膝)の改善に必要な筋トレとは？
2021年4月5日 小林 勇太
小林勇太公式ブログ｜接骨院院長
エクササイズ
広背筋をストレッチする『フォースタンスストレッチ』
2020年4月20日 小林 勇太
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エクササイズ
体の過緊張を緩めるエクササイズ『バタフライ』
2020年4月17日 小林 勇太
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エクササイズ
猫背を改善する『９０－９０カールアップ』
2020年4月16日 小林 勇太
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エクササイズ
野球肩野球肘を予防する肩甲骨の筋力トレーニング『パンチング』
2020年4月15日 小林 勇太
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エクササイズ
腰の痛み肩の痛みを改善する広背筋ストレッチサイドリーチ＆ツイスト
2020年3月14日 小林 勇太
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