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肋骨が担う3つの大きな役割

肋骨とは

肋骨とは、胸部内臓を覆う骨である。
脊柱から内臓を取り囲む形で付いているため、内臓を保護する役割を果たしている。
肋骨は、全部で24本あり、両側に12本ずつ付いている。

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様々な症状を引き起こす!?ニーイン・トゥアウトになる5つの要因

ニーイン・トゥアウトニーイン・トゥアウトという言葉を聞いたことはないだろうか?
ニーイン・トゥアウトとは、歩いているときや走っているときに字のごとく膝が内側に入って、相対的につま先が外側を向いてしまっている状態だ。
本来、歩いている際などを正面から見た時に股関節・膝関節・つま先(第2指)が一直線上になければならない。
しかし、ニーイン・トゥアウトしていると股関節・膝関節・つま先(第2指)が一直線上にないため大きな負担がかかり様々な症状を引き起こすことがある。

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