野球肘内側型を治すために必要な知識と治療について

このページでは、野球肘の中でももっとも多い内側型について詳しく説明していきます。
内側型といっても、筋肉を痛めるものや靱帯を痛めるものなど症状は様々です。
そのため、今回はそんな内側型の野球肘についての痛みが起こるメカニズムやどのようなものがあるのかを紹介していきます。

肘の内側が痛むタイプの野球肘について

1、野球肘とは?

野球肘とは、ボールを投げたときやその後に肘がズキズキと痛みます。
肘の内側や外側などを指で押したり、肘を反らせたりしても痛みを感じます。
状態が悪化していくと肘の曲りや伸びも悪くなる場合があり、運動に制限が出てきます。

2、肘の内側が痛むタイプの野球肘

肘の内側が痛む野球肘は、大きく分けて3つのタイプに分けることが出来ます。
まずは、その一つ一つについて説明していきます。

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野球肘を早期に根本的に治すための治療法

「ボールを投げると肘が痛い」
「肘を曲げきることが出来ない」
そんな症状を抱えている方は野球肘かもしれません。

野球肘になってしまうと、ボールを投げる度に痛みが走りボールを投げることが怖くなってしまいます。
また、肘の痛みを無理して投げていると、肘を痛みをかばうようなピッチングフォームになり肩や腰など他の部分が痛くなってくることもしばしばあります。

小学生や中学生などの選手に多く見られる症状で、大会が迫っていたり、レギュラー争いをしていると痛みを我慢してプレーを続けてしまい大変なことになってしまうケースもあるのです。

私も、学生時代野球をやっていましたので痛みを我慢してでもプレーを続けたい気持ちはすごくわかります。

しかし、その無理があなたの野球人生を台無しにする場合があることを知って頂きたい。
今無理してしまったせいで、高校野球を満足に出来なかった。などといったこともあるのです。

野球肘の中には、絶対に安静にしなければいけないものから練習を行いながらでも治っていくものまで様々な症状があります。
そのため、一度しっかり診察してもらうことが大切なのです。

野球肘の場合は、症状の度合いにもよりますが肘を治すことに専念することが出来れば1ヶ月前後で野球に復帰できるものがほとんどです。そして、すべての野球肘が絶対に運動してはいけないというわけではありません。
「病院にいったら野球を休みなさい」と言われるから行きたくないという子もいると思いますが、絶対に休まなければいけないというわけではありません。

これから野球肘になる原因と、早期に治すための治療について紹介していきます。

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坐骨神経痛を早期に治す治療法

「足のしびれ」
「お尻から足への痛み」
「寝返りなどをするとお尻から足にかけて痛みが走る」
「椅子や車の席に座ると痛みやしびれが強くなる」
 などといった症状で悩んでいませんか?

病院で坐骨神経痛と診断されたがなかなか良くならないあなた。
安静にしていれば良くなると言われてなかなか良くならないあなた。

安静しているだけでは、坐骨神経痛は良くなりません。
むしろ、安静にしていたくても痛みのせいで安静にしていられないのではないでしょうか?
坐骨神経痛で悩まれている患者さんにお話をお伺いすると痛みのある時は体勢を変えようがなにしようが痛みが落ち着かないと言います。
でも、安心してください。
そんな坐骨神経痛の痛みも適切な治療を行えば症状が改善していきます。

もし、色々な治療を試しているのに良くならないであれば何か治療しているポイントがずれているのかもしれません。

このページでは、坐骨神経痛の正しい原因と根本的な改善をさせる治療法について紹介していきます。

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ジャンパー膝を早期に治す治療法

今回は、ジャンパー膝を早期に治す治療法を紹介しよう。
バスケットボールやバレーボールなどの選手に多く見られ、痛みを我慢してプレーをし続けている選手も多いのではないだろうか?

そんな痛みを我慢してプレーし続ける必要はありません。
ジャンパー膝は、適切な処置を行えば早期に回復する症状です。
そして、再発することはありません。

ジャンパー膝によって思うように練習が行えなかったり、試合に出れなかったりと、スポーツを続けることを諦めてしまっていませんか?
ジャンパー膝によってスポーツを諦める前にこのページを最後までお読みください。
必ず、あなたのジャンパー膝を改善する道筋が見えてくるでしょう。

これから、このページではジャンパー膝が今まで良くならなかった理由やジャンパー膝の原因、そしてジャンパー膝を早期に治す方法を紹介します。

では、さっそく見ていこう!!

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すねの痛み!シンスプリントを最短で治す治療法

今回はシンスプリントを最短で治す治療法を紹介しよう。
シンスプリントは、完治しづらい症状とされていますがそんなことはありません。
みなさん、練習を休んで痛みが引いたから運動してみるとやっぱり痛い。そうやって、休んでは痛みが引き、練習を再開すると痛いを繰り返してしまう方が多いため完治しづらい症状といったイメージがついてしまっているのかもしれません。
このような繰り返しになってしまうのには理由があります。
それは、練習を休んでいる間にあなたのシンスプリントを引き起こしている本当の原因を改善できなかったことです。
そのため、シンスプリントを最短で治すためには安静にしているだけではなくシンスプリントを引き起こしている本当の原因をいかに早く改善出来るかが最大のポイントと言えます。

そして、シンスプリントで一番の怖いところは痛みを我慢して練習をしていると「疲労骨折」を起こしてしまう可能性があるということです。
疲労骨折を起こしてしまうと、何ヶ月も練習を休まなければいけなくなってしまいます。
そうならないためにも、シンスプリントを早期に改善するために適切な治療法をこのページで紹介します。

早速治療法を見ていこう!

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膝の裏が痛くて正座が出来ない!?3つの原因とは

膝の裏が痛くて正座が出来ない・膝が曲げられないといった症状で悩んではいませんか?
レントゲンを撮っても特に異常がないと言われたあなた。
そんなあなたの膝裏の痛みの原因を紹介します。
膝の裏が痛くなる原因として、ベーカー嚢腫・変形性膝関節症・筋肉による痛みが挙げられます。
今回は、そんな膝の裏が痛くなる原因を紹介していきます。

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骨盤の痛み・腰の痛みを引き起こす仙腸関節障害を早期に治す治療法

「骨盤が痛い」
「腰痛と診断されたが、腰より少し下に痛みがある」

といった症状で悩んでいませんか?
それは、仙腸関節障害かもしれません。
この疾患は、レントゲンやMRIなどでは異常が見られないため「見えない腰痛」とも言われています。
そのため、原因不明の腰痛としてみなさんを悩ませています。
しかし、仙腸関節障害は適切な治療を行えば早期に治りますので安心して下さい。
仙腸関節障害を早期に治すポイントは、ロックしてしまっている仙腸関節の動きの改善になります。
今回は、そんな仙腸関節障害の治療について詳しく説明します。

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四十肩(五十肩)になる多くの原因と治し方

四十肩・五十肩という言葉を聞いたことはあるのではないでしょうか?
40代~60代の中高年代の方に発生する肩の痛みを四十肩・五十肩と言います。

「ある日突然、肩に激痛が!!」
「どんどん肩が上がらなくなってきた」

と、症状は人によって様々ですが、特に身に覚えはなく知らぬ間に異常を感じる方がほとんどです。
では、なぜ四十肩・五十肩になってしまったのでしょうか?
四十肩・五十肩で来院される多くの方に、一つ大きな特徴が見られました。
それは、肩甲骨の動きの異常です。
肩甲骨の動きが悪くなり、四十肩・五十肩になる方はとても多かったのです。
今回は、そんな四十肩・五十肩を引き起こす原因・治し方についてご紹介します。

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アキレス腱に痛みが出る大きな3つの原因

「歩き始めにかかとの後ろが痛い」
「マラソンなどの長距離を走るとアキレス腱が痛い」などのかかとやアキレス腱の痛みに悩んでいませんか?
それはアキレス腱に異常をきたしているかもしれません。
ではあなたのアキレス腱はどうして痛んでしまったのでしょうか?

アキレス腱に負担がかかりアキレス腱が硬くなったからと思われたは正解です。

ではなぜアキレス腱は硬くなってしまったのでしょうか?
このなぜアキレス腱が硬くなってしまったかというのはとても大切で、アキレス腱の痛みを解消しようと思った時に、アキレス腱がなぜ硬くなったかというのがわからなければ痛みを取り除くことは出来ません。
アキレス腱が硬くなり痛む原因として、足部のアライメント異常や関節の可動域制限といったことが原因となってきます。
今回はそんなアキレス腱が痛む原因について詳しく紹介します。

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成長痛ではない!?オスグッド病を早期に治す治療法

小学生から中学生の子供に多く発生する膝の痛みオスグッド病。
サッカーやバレーボールなどスポーツを行っていて、なかなかオスグッド病が治らずに悩んでいませんか?
 オスグッド病は、身長がよく伸びている時期に起こる成長痛と思われており、成長期の時期は痛みがあっても仕方ないと思われていませんか?
そんなことはありません。
オスグッド病は、適切な治療を行うことで早期に治すことが出来ます。
オスグッド病は、成長痛ではなくカラダの使い方によって発生する痛みのため、電気治療で痛みを押さえながらカラダの使い方よくするエクササイズを行うことで痛みがなくなります。
ここでは、そんなオスグッド病を早期に治すために手順を紹介します。

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受付時間:平日は夜9時30分まで受付!
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