骨盤の痛み・腰の痛みを引き起こす仙腸関節障害を早期に治す治療法

「骨盤が痛い」
「腰痛と診断されたが、腰より少し下に痛みがある」

といった症状で悩んでいませんか?
それは、仙腸関節障害かもしれません。
この疾患は、レントゲンやMRIなどでは異常が見られないため「見えない腰痛」とも言われています。
そのため、原因不明の腰痛としてみなさんを悩ませています。
しかし、仙腸関節障害は適切な治療を行えば早期に治りますので安心して下さい。
仙腸関節障害を早期に治すポイントは、ロックしてしまっている仙腸関節の動きの改善になります。
今回は、そんな仙腸関節障害の治療について詳しく説明します。

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四十肩(五十肩)になる多くの原因と治し方

四十肩・五十肩という言葉を聞いたことはあるのではないでしょうか?
40代~60代の中高年代の方に発生する肩の痛みを四十肩・五十肩と言います。

「ある日突然、肩に激痛が!!」
「どんどん肩が上がらなくなってきた」

と、症状は人によって様々ですが、特に身に覚えはなく知らぬ間に異常を感じる方がほとんどです。
では、なぜ四十肩・五十肩になってしまったのでしょうか?
四十肩・五十肩で来院される多くの方に、一つ大きな特徴が見られました。
それは、肩甲骨の動きの異常です。
肩甲骨の動きが悪くなり、四十肩・五十肩になる方はとても多かったのです。
今回は、そんな四十肩・五十肩を引き起こす原因・治し方についてご紹介します。

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アキレス腱に痛みが出る大きな3つの原因

「歩き始めにかかとの後ろが痛い」
「マラソンなどの長距離を走るとアキレス腱が痛い」などのかかとやアキレス腱の痛みに悩んでいませんか?
それはアキレス腱に異常をきたしているかもしれません。
ではあなたのアキレス腱はどうして痛んでしまったのでしょうか?

アキレス腱に負担がかかりアキレス腱が硬くなったからと思われたは正解です。

ではなぜアキレス腱は硬くなってしまったのでしょうか?
このなぜアキレス腱が硬くなってしまったかというのはとても大切で、アキレス腱の痛みを解消しようと思った時に、アキレス腱がなぜ硬くなったかというのがわからなければ痛みを取り除くことは出来ません。
アキレス腱が硬くなり痛む原因として、足部のアライメント異常や関節の可動域制限といったことが原因となってきます。
今回はそんなアキレス腱が痛む原因について詳しく紹介します。

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成長痛ではない!?オスグット病を早期に治す治療法

小学生から中学生の子供に多く発生する膝の痛みオスグット病。
サッカーやバレーボールなどスポーツを行っていて、なかなかオスグッド病が治らずに悩んでいませんか?
 オスグット病は、身長がよく伸びている時期に起こる成長痛と思われており、成長期の時期は痛みがあっても仕方ないと思われていませんか?
そんなことはありません。
オスグット病は、適切な治療を行うことで早期に治すことが出来ます。
オスグッド病は、成長痛ではなくカラダの使い方によって発生する痛みのため、電気治療で痛みを押さえながらカラダの使い方よくするエクササイズを行うことで痛みがなくなります。
ここでは、そんなオスグッド病を早期に治すために手順を紹介します。

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ランナー必見!腸脛靭帯炎を早期に治す治療法

あなたも、腸脛靭帯炎に悩まされていますか?
腸脛靭帯炎と診断を受けて様々な治療を試してきたのではないでしょうか?
色々な治療を試しても良くならない腸脛靭帯炎に悩まされている方はとても多いのではないでしょうか?
しかし、腸脛靭帯炎は適切な処置を行えば治ります。
腸脛靭帯炎は、痛みを我慢して練習していれば症状はどんどん悪化します。
そのうち、階段の昇り下りなどの日常生活にも支障をきたしてくるでしょう。
 
そうなる前に、腸脛靭帯炎を治す大切な4つのポイントに注意しながら治療しましょう。

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腸脛靭帯炎(膝の外側の痛み)を引き起こす本当の原因

みなさんの中で、日常生活やスポーツをしているときに膝の外側の痛みで悩まされている方はいるのではないでしょうか?
それは、「腸脛靭帯炎」という障害かもしれません。
これから、お話しする原因によって腸脛靭帯に負担がかかって痛みが出ている可能性があります。
また腸脛靭帯炎と言われて電気やマッサージ治療を行っていても、なかなか改善しない人もいるのではないでしょうか?腸脛靭帯炎は筋肉を緩めるだけではなかなか改善しづらい障害です。
筋肉を緩めるだけでは良くならないのは、今からお話しする腸脛靭帯炎になる本当の原因に隠されています。

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ケガをしたときに症状を悪化させないためのRICE処置

足首を捻挫してしまった、打撲をしてしまった、肉離れをしてしまったなどケガをしてしまったときにRICE処置はしていますか?RICE処置を行わないと症状が悪化してしまいます。病院や接骨院にいくまでにRICE処置を行うことで、ケガの悪化を防ぐことができ、またケガの悪化を防ぐことが早期回復につながります。応急処置のなかでも一番大事なRICE処置というのを紹介します。

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足首捻挫を最短で治す治療法

葛飾区こばやし接骨院ではスポーツや日常生活などで足首の捻挫をしてしまった場合、一日でも早くスポーツ復帰できるように、また元通りの日常生活に戻れるように治療を行っています。
足首の捻挫は治療だけでなく、リハビリもとても重要になってきます。
葛飾区こばやし接骨院では国家資格を有したケガの専門家がスポーツや日常生活に痛みなく、安心して復帰できるように、治療からリハビリまでトータル的にサポートします!
また当院の特徴として患者さんに合わせた治療を行っています。
どうしても大会が近いなどでスポーツをやりたいときなどは、テーピングなどを行い、試合に出れるようにしたりと、できるだけ患者さんの希望に沿うように治療をしています。

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膝が痛くなる大きな2つの原因

膝痛み3連

非常に多くの方が、抱えている膝の痛み。
膝を捻ったなどといった思い当たる原因がないのに、膝に痛みがあるあなた。
そんな時、軟骨の減少などといった加齢のせいと諦めていませんか?
その痛みの原因は、軟骨の減少だけが原因ではないかもしれません。
また、もしかすると今からお話しする大きな2つの原因によって膝の軟骨がどんどんすり減っているかもしれませんよ。

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膝に水が貯まる原因と4つの改善法

膝水腫3連

「膝を捻った」、「膝を打った」などのケガや、「何もしていないのに膝に水が貯まって痛い」など、膝に水が貯まった経験はないでしょうか?
膝に痛みなどがあると、膝に水が貯まることがあります。
これを専門的には「水腫」と呼びます。
では、なぜ膝に水が貯まってしまうのでしょうか?
また「水を抜くとクセになりますか?」と患者さんによく聞かれますが、本当にクセになるのでしょうか?
結論からいうと、クセになることはありません。
今回は、そんな膝に水が貯まる原因についてお話しします 続きを読む